Step Aerobic

Gesundheitssportangebote verfolgen eine ganzheitliche Zielsetzung und wirken sich positiv auf die physische und psychische Gesundheit aus. 

Step Aerobic ist ein Mix aus Cardio- und Krafttraining und verbessert dein Herz-Kreislauf-System und strafft und formt zusätzlich deine Figur. Gern verwenden wir in unseren Kursen zusätzlich Kurzhanteln, Brasils, Redondobälle und vieles mehr. Zusätzlich wird deine Koordination und dein Rhythmusgefühl verbessert.

Die Kurse finden immer mittwochs von 17.45 Uhr bis 18.30 Uhr und von 19:25 Uhr bis 20:10 Uhr in Domsühl statt.

Anmeldungen sind laufend möglich. Schnupperstunde gern. Setzt euch dazu direkt mit uns in Verbindung.