Sportangebote - Eulennest e.V.

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Bewegte Mittagspause

Für die Stärkung des Wohlbefindens und für die Gesundheit der Mitarbeiter!Bewegte Mittagspause direkt im Unternehmen- körperliche Bewegungsübungen mit Kleingeräten wie Kurzhanteln, Fitnessbändern, Schwungstäben usw.- Nordic- Walking in der Mittagspause (Stöcke sind vorhanden)- als einmaliger Kurs z.B. am Gesundheitstag oder- als wöchentlicher Kurs (z.B. 8 Wochen) buchbarGern erstellen wir ein individuelles Angebot. ...

Body Balance

Die perfekte Kombination aus Stretching, Pilates, Yoga und Faszientraining mit entspannender Musik. Immer dienstags, von 17.45 Uhr bis 18.35 Uhr. Zehnerkarte ist 16 Wochen gültig. Anmeldungen sind laufend möglich. Schnupperstunde gern. Setzt euch dazu direkt mit uns in Verbindung ...

Drums alive® - Trommeln auf Pezzibällen

Gesundheitssportangebote verfolgen eine ganzheitliche Zielsetzung und wirken sich positiv auf die physische und psychische Gesundheit aus. Drums alive® ist ein einzigartiges senso-motorisches Trommelprogramm, welches nur den Einsatz von Sticks, einen Gymnastikball und Musik erfordert und jede Menge Spaß bringt. Drums alive® kombiniert die Effekte eines herkömmlichen Aerobicprogramms ...

Entspannte Mittagspause

Für die Stärkung des Wohlbefindens und der Gesundheit der Mitarbeiter!

Entspannte Mittagspause direkt im Unternehmen

- körperliche Entspannungsübungen mit Elementen der Progressiven Muskelentspannung, des Autogenen Trainings, Yoga, Qigong usw.
- als einmaliger Kurs z.B. am Gesundheitstag oder
- als wöchentlicher Kurs (z.B. 8 Wochen) buchbar

Gern erstellen wir ein individuelles Angebot.

Gerätezirkel

Das Training am Gerätezirkel ist die ideale Ergänzung zu unseren Gruppenkursen. Trainiert individuell und zeitlich flexibel an den professionellen Geräten für Krafttraining. Wechselnde Stationen sowie Cardiogeräte wie Laufband und Crosstrainer u.a. runden das Angebot ab. Trainingszeiten: Montag bis Sonntag von 6.00 Uhr bis 22.00 Uhr Kosten: einmalige Anmeldegebühr von 25 Euro und monatlicher Beitrag 29,95 Euro.Vereinbart einen ...

Rehasport Orthopädie

Im Rehasport geht es neben dem sportlichen Aspekt im Besonderen auch um den Umgang mit der Krankheit. Bei allen Krankheitsbildern ist es wichtig, sich gemeinsam auszutauschen und neben den ärztlichen Behandlungen begleitend gesundheitsfördernde Maßnahmen im Bereich Bewegung, Entspannung und Ernährung zu erleben.Anmeldungen sind laufend möglich. ...

Rehasport Psychiatrie

Im Rehasport geht es neben dem sportlichen Aspekt im Besonderen auch um den Umgang mit der Krankheit. Bei allen Krankheitsbildern ist es wichtig, sich gemeinsam auszutauschen und neben den ärztlichen Behandlungen begleitend gesundheitsfördernde Maßnahmen im Bereich Bewegung, Entspannung und Ernährung zu erleben.Anmeldungen sind laufend möglich. ...

Step Aerobic

Gesundheitssportangebote verfolgen eine ganzheitliche Zielsetzung und wirken sich positiv auf die physische und psychische Gesundheit aus. Step Aerobic ist ein Mix aus Cardio- und Krafttraining und verbessert dein Herz-Kreislauf-System und strafft und formt zusätzlich deine Figur. Gern verwenden wir in unseren Kursen zusätzlich Kurzhanteln, Brasils, Redondobälle und vieles mehr. Zusätzlich wird deine Koordination und dein ...

Workshops und Seminare Ernährung

Für die Stärkung des Wohlbefindens und der Gesundheit Workshops und Seminare zum Thema Ernährung direkt im Unternehmen- Gesunde Ernährung - was ist das?- Intervallfasten- Zuckerfrei leben- Darmgesundheit usw.Weitere Seminare zum Thema Gesundheit unter Workshops und Seminare zum Thema Gesundheit - als einmaliger Workshop z.B. am Gesundheitstag oder- als Tages- oder Halbtagesseminar oder- als wöchentlicher Kurs (z.B. 8 Wochen) ...

Workshops und Seminare zum Thema Gesundheit

Für die Stärkung des Wohlbefindens und der Gesundheit Workshops und Seminare zum Thema Gesundheit direkt im Unternehmen- Drums alive - Trommeln auf Pezzibällen- Fußgesundheit - Durchs Leben auf gesunden Füßen - Resilienztraining - Stärkung der psychischen Widerstandskraft- Brain fit - Fit im Kopf durch Gehirnjogging- Stress lass nach - Stressabbau in Beruf und Alltag- Achtsamkeitstraining - hinein in ein bewussteres LebenWeitere ...